真正的幸福是什么
感悟精选（1）：
1、没什么大的理想，只期望能一家人整整齐齐，健健康康，快快乐乐，幸幸福福的在一齐就好了。
3、其实哪有过不去的坎，给自己留点痊愈的时间。比起火急火燎的打败自己，不如洒脱点的说无所谓。
5、年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。长大后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越持续沉默。
7、生活中的历练，让我们理解了职责，理解了这社会能给我们的所有尊重；于艰难中，懂得了承受，懂得了坚定，慢慢地丰满我们自己。人生没有永远的悲伤，也没有永远的欢欣。
9、无论你怎样与他人控制距离，你依然会失去控制，因为这个世界上总有人能让你乖乖交心和悲哀。
以上就是关于幸福的经典人生感悟语录，不同的人对于幸福的定义也不同，那么你所理解的幸福是如何呢？如果你喜欢这些人生感悟语录，请持续关注365语录台词网站，我们将持续为你更新关于幸福的人生感悟哦！
所谓的幸福是什么
所谓的幸福是什么
幸福是一个谜，你让一千个人来回答，就会有一千种答案。有人说：幸福是拥有一个美满的家庭；有人说，幸福是一生平安；有人说，幸福是衣食无优；有人说，幸福是一辈子健康；也是人说，幸福是每一天都快乐……
幸福，就应是心灵深处微妙的感受，是一个人真真切切的感受。在你颓丧无助时，路人的一个微笑，一句问候，都带给你幸福；幸福是你口渴难耐时一捧甘甜的泉水；幸福是你筋疲力尽时一张松软的大床；幸福是你孤寂时一封远方的素笺；幸福是你噩梦后一张慈祥的笑脸。幸福是一种心态，一种感觉。其实，幸福每时每刻都伴随我们左右，关键是如何去发现它、理解它、感受它、创造它。
幸福是一种潜力，一种创造。生活对于每个人来说都是平等的，上帝不会偏爱任何一个人。但人世间有人会感到幸福，而有人感受不到或不强，那是因为幸福是一种潜力，是感谢生命赐予和现有生活的潜力；是感受快乐、抵制不良情绪的潜力；是不断反省自己、完善自我的潜力；是一种调节身心平衡，调节人与社会平衡的潜力。
幸福没有标准，每个人对幸福的理解也不一样。幸福犹如市场上商品也有假有真。真幸福让人留恋忘怀，假幸福却让人遗憾痛苦。金盆银匙、锦衣美食的人，未见得幸福；粗衣布履、粗茶淡饭的人，未见得不幸。这个世界的一枝花、一滴水，都可能成为幸福的源泉。幸福从来都与贫富无关，与地位无关，“人之幸福，全在于心之幸福”。
也许幸福是简单的，是朴实的，是琐碎的，但它却是实实在在的，是看得见摸得着的。幸福是冬天使得“千树万树梨花开”的瑞雪；是“露似珍珠雾似纱”滋润着的万物；是“吹面不寒杨柳风”的舒服；是令你经常“蓦然回首”的微笑。只有我们用心去体验，用心去追求，幸福就会与我们相伴。
意欲的不满足是人生的痛苦，意欲的满足亦是人生的痛苦，这是一个杯具性的人生怪圈，有人能够走出这个怪圈，有人不能走出这个怪圈，关键是看遵循一条什么样的道路前行。
人生好处取决于灵魂生活的状况。其中，世俗好处即幸福取决于灵魂的丰富，神圣好处即德性取决于灵魂的高贵。
生是幸福，能够体验人生百态；
有朋友是幸福，喜怒悲欢有人分享有人诉说；
顺境是幸福，享受上天的恩赐；
被爱是幸福，时时处处享受无微不至的关怀；
富有是幸福，能够用金钱极大地满足物质需求；
杰出是幸福，被人推崇被人膜拜，体味掌控生活的快感；
上有老下有小是幸福，一家人在一齐享受天伦之乐；
世间，有一种压力，叫上有老下有小；还有一种职责，叫上有老下有小；更有一种幸福，叫上有老下有小！什么是人生最大的幸福--那就是上有老下有小！
年轻是幸福，拥有无限完美的明天和期望；
相聚是幸福，厮守在一齐享受一夕是百年的甜蜜；
其实说来说去，知足就是幸福，它只是一种感觉，一种平和的感觉。
感悟精选（3）：
我们每一人只能生活在“此刻”和“将来”，过去的事情是无法回头的，因此评价一个人是否幸福有两个条件，其一，你的“当下”，也就是“此刻”的生活是否幸福，其二，你的“以后”，也就是“将来”的'生活是否幸福。
横坐标代表此刻的生活，纵坐标代表将来的生活，坐标系把空间分成了四个象限，代表四种人的四种“价值观”：
大家首先看第一象限，横坐标“此刻”是“正”的，代表此刻的生活是“快乐的、满足的、享受的”。纵坐标“将来”是“正”的，代表你有用心的人生目标，这个目标能够是短期的、中期的或者长期的，我们每个人的人生目标各不相同，但你会发现，心中有目标的人必须是充实的、用心向上的。
但是，在现有社会环境下，真正幸福的人并不多，真正幸福的孩子更少多，因为我们很多人的价值观是在第二象限的。第二象限是当今社会的主流价值观，因为很多成年人期望自己、期望孩子能生活在第二象限，这使十分多的孩子出现了问题。
第二个象限，横坐标“此刻”是“负”的，代表你此刻生活不快乐、不满足也不享受，纵坐标“将来”是“正”的，代表你内心有用心的人生目标！简言之，这种人“不享受生活，只追求目标”，他们“把成功当幸福”，并不幸福。陪伴他们左右的是“无尽的压力和焦虑”。
把“成功”当幸福的人的一生：你会发现，我们周围这样的人很多。这是当今社会的主流价值观，“苦点没什么，追求到成功目标就会幸福”，而此刻社会对成功的理解又十分片面和狭隘，大部分人所谓的成功都是“拜金”的，是“官本位”的，评价一个人是否成功更多是看他财富的多少或权力的大小。
我将“把成功当幸福的人”的生存状态称为“溺水模式”：一个不会游泳的人掉进水里，会拼命挣扎，在水下挣扎的目的只有一个，就是“把头露出水面呼吸空气，延长生命”。他拼命挣扎，最后头露出水面，深深地吸了一口气，还没有来得及再吸一口气，就又掉到了水下，于是他又开始新一轮的挣扎，拼命挣扎，明白下一次露出水面。就这样，他大部分时间都在水下挣扎，头露出水面呼吸空气的时间极短，周而复始，直到精疲力竭？……
在教育实践过程中，我发现了一个十分“奇怪”的现象：“有钱人和有权人”的家庭问题比普通人的家庭问题更为普遍和严重，很多“有权有势”很“成功”的人找到我说：“郑老师，我此刻有钱了，有权了，什么都不缺了，怎样还感觉不到快乐和幸福呢？怎样离成功越近好像离幸福越远……”我总是半带调侃地和他们说：“都是钱和权闹的！”
我以前就是“把成功当幸福”的人，在此我给大家讲讲我的经历，期望能给大家一些启发:
我的父母对我期望很高，在我上小学的时候，他们告诉我:“郑委，你要好好学习，努力考第一名，考上第一名，老师会表扬你，爸爸妈妈会奖励你，同学会羡慕你……”。
我又走上努力成为班长的“成功之路”。考第一名的快乐就此终结，我不断对自己说：“要当上班长，必须要当上班长！”压力和焦虑又找到了我：“如果当不上班长，妈妈会不会失望啊？老师会不会失望啊？同学会不会不喜欢我啊？”于是我不断努力，直到有一天我被选为班长，我发现老师又夸奖我了，父母又鼓励我了，同学更羡慕我了。我再次体会到了压力和焦虑后的“快乐”，同时又体会到了这种“快乐”的短暂。没有几天，妈妈又对我说：“如果能大队长就更好了。”我在小学阶段并没有当上大队长，至今这都是我心中的一个遗憾。
进入大学，新的压力和焦虑又来了：如果我上了大学能班长就好了。大学一年级我当了班长，享受了短暂的快乐，之后又有了新的压力和焦虑：如果我能赚很多钱就好了。大学二年级时，我成立了自己的公司，赚到了第一桶金。享受了短暂的快乐，紧之后引来了新的压力和焦虑：毕业能够有个自己喜欢，让别人羡慕的工作就好了。新的压力和焦虑在我进入上市公司“中国卫星”那一年后释放了，享受短暂的快乐后，我又开始要求自己：“在公司要当上领导。”26岁那年，我做到了一个事业部的副总经理，职位很高。我不断为自己设立新的目标：
“如果我能拥有自己的车子就好了。”我开上了自己买的车子；
“如果我能娶到一个娴熟漂亮的老婆就好了。”我娶到了爱我的妻子；
我不断给自己树立目标，在树立每一个目标的时候，我心中满是压力和焦虑，在每一个目标实现的时候，压力和焦虑被释放，在得到短暂快乐后，新的压力和焦虑又和新的目标一齐出现。
直到有一天，在我画出这个幸福坐标的时候，我突然发现，我是典型的“把成功当幸福的人”，我的一生可能在充满压力和焦虑中度过，享受到的只是每次到达目标后短暂的快乐，直到我死的那一天，还有一个快乐没有追求到，难道这就是我的生活？为什么我不能在不断追求成功的道路上学会看看沿途的风景，学会享受生活呢？
“成功的人不必须幸福，幸福的人必须成功”。
能够当第一名，当班长，被学校保送的孩子多吗？凤毛麟角！绝大部分家长都期望把孩子培养得很成功，而绝大部分孩子在家长的一再要求下会不断努力，当突然有一天，他们发现根本达不到家长的要求时，期望变成了无望，变成了绝望，开始逐步沦落到了第三和第四象限。每次上课讲到那里的时候，我都十分激动，因为我见过太多第三和第四象限的孩子，他们很不幸福，但他们很无辜，因为这样的不幸福都是家长一手造成的！
看看第三象限，横坐标“此刻”是“负”的，代表这一象限的人“并不喜欢当下的生活”，当下的生活不能给他们带来快乐和满足。纵坐标“将来”也是“负”的，代表“没有用心的人生目标”，不明白为什么活着。这个象限的人不幸福，他们“把解脱当幸福”。
如果孩子的答案都是否定的，比如“不喜欢，不快乐”和“不明白，没什么目标”的话，你可要注意了，你的孩子可能就是这个象限的人，他可能会慢慢地走向不幸的生活。
二年级的小女孩为什么想要“自杀”？因为她“把解脱当幸福”。妈妈每一天逼着她学习，她怎样努力也达不到妈妈的要求，使得她“当下的生活”没有了快乐，同时她也不明白“将来的生活”会是什么样貌，对将来的生活也不憧憬，不向往。所以她“此刻不快乐，未来也没目标”，内心感受很可能是“活着有什么意思？！”所以就有了“解脱”的想法。
孩子偶尔说出这样的话，可能是一时的情绪发泄，家长不要担心。小学阶段的孩子说出这样的话，一般状况下他们绝不会这样做，但已经给你敲响了警钟——他不快乐，人生没有目标，活着没有意思。他在逐步构成“把解脱当幸福”的价值观。
此刻有“网瘾”的孩子越来越多，媒体上时常报道沾染“网瘾”不能自拔的孩子。那些家长们哭天抢地地痛诉孩子不争气，痛诉网络的危害，其实，孩子有“网瘾”并不是网络有多么吸引人，其根本原因是孩子们在现实生活中找不到快乐和目标，缺少来自家庭的“真爱”，走进网络其实就是对现实社会的解脱。有“网瘾”的孩子绝大部分都是“第三象限的孩子”。如果你周边有朋友的孩子沾染“网瘾“，请你告诉他们，最好的处理办法是让孩子在现实生活中找到快乐和目标！
我将“把解脱当幸福的人”的生存状态称之为为“跳楼模式”：一个人为什么会去跳楼？必须是他对当下的生活不满意，觉得没有什么可留恋的，将来的生活没有期望，以至于觉得活着没意思，就跳楼了。
我们中国大部分孩子从懂事起，就在家长的不断灌输下建立了自己的人生目标——考大学。等他们考上大学，完成了这十几年为之奋斗的目标后，很多孩子没有了新的人生目标。与此同时，走进大学就是走进了社会，从小到大，这些孩子在“快去学习，别的爸爸妈妈来干”的教育下，不会独立生活，不会与人相处，在遇到困难或者不公的待遇下，抗挫折、抗压潜力极差.所以他们很可能选取极端的方式来对待，造成杯具。
如果你的孩子在这个象限，他就有可能“解脱”，如果你的孩子真的“解脱”，那你就有可能拥有一个“悲惨的晚年”！
第四象限：吸毒模式——把“享乐”当幸福
中国的独生子女制度有它的优势——让中国少了4亿人口，同时独生子女制度也逐步显露出它的弊端。独生子女被家长们视为掌上明珠，六个大人“伺候”着一个“小人”，很多孩子从小到大，过着“衣来伸手，饭来张口”的日子，他们只需要“好好学习”就行了。在这样的状况下，孩子们养成了“讲吃、讲穿、讲玩、讲享受”的人生态度。
还有一部分孩子学习努力，成绩不错，考上了大学。也是因为从小到大很轻易就能得到物质上的满足，他们大学毕业了就待在家里“啃老”，不仅仅“啃”爸爸妈妈，还“啃”爷爷奶奶！
我常常遇到被“啃老”的家长，我会这样对他们说：“如果我是你儿子，我也‘啃老’。从小到大，你们都在物质上极大地满足我，要求我要好好学习，此刻我的大学已经读完了，你们的要求我也做到了，我已经习惯了衣来伸手，饭来张口的日子，我待在家里挺舒服的，而且我发现你们把我养到60岁没问题，你们挣的钱到头来不都是我的吗？所以我不需要工作，工作一个月才那么一点钱，何苦呢？”
吸毒的人都明白吸毒不好，但是他们为了当下的欢愉，图一时的享乐，哪还顾得上明天？长此以往，吸毒成瘾，不能自拔。这样的人在享乐过后极度空虚，空虚了怎样办？再去享乐弥补空虚，周而复始，构成了过一天是一天，过一天享乐一天的价值观。看看此刻的“啃老族”，不都是这样吗？
感悟精选（4）：
心理治疗师的工具箱里有一个很实用的工具，源于焦点解决短期治疗法（SFBT），即所谓的“神奇问题”，大致是这样：“假设今晚你睡觉时，奇迹发生了，困扰你、让你来寻求治疗的难题解决了。第二天早上你会发现什么？你的生活会发生怎样的改变？什么会有所不同？”在绝大多数状况下，得到的回答都是这样的：“我会觉得幸福。”
但是近年来，钟摆开始摇晃起来了。人们曾一度旗帜鲜明地支持追求幸福，这大概是在2005年《幸福》一书出版前后，这是理查德·莱亚德极有影响力的一部著作。甚至有一位高僧也宣称人生的目的就是寻找幸福，这与佛教中人生充满苦难的中心教义相提并论，显得极其古怪。
对幸福的追求的确会遭遇各种各样的矛盾
■这其中的原因之一是，我们似乎不擅长预测到底什么会让我们幸福（或不幸福）。正如心理学家丹尼尔·吉尔伯特所说，人生境遇中的重大变化，无论是用心的变化还是消极的变化，常常会在我们恢复惯常的快活或忧郁状态之前，对我们的幸福观产生一些短期的影响。
追逐幸福还有一个风险，就是把我们的期望值抬得过高。
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其实在执迷不悟与彻底放下之间还有很多选取。幸福作为构成丰富人生的诸多要素之一，的确很重要，我们不可能因为某些事情能让我们幸福，就故意选取不去做。在那里，“做”是个有效的词。根据心理学家丹尼尔·卡尼曼的说法：“获得幸福的最简单的方式是掌控你的时间。你能否找到更多时间来做你喜欢做的事？”
据精神科医师、好处疗法创始人维克多·弗兰克尔所说，真正重要的是有幸福的理由，这样幸福便会随之而来。不管幸福是否真的随之而来，这都是一个很好的办法，能够指引我们努力去做我们所看重的、能给人生带来好处的事情。这或许是理解就应“间接”追求幸福这一耳熟能详的观点的最好方式。伯特兰·罗素提出过类似的推荐，“你的兴趣就应尽可能地广泛”，这有助于我们正确认识自己的狭隘之心。
因此，不要试图寻找获得幸福的秘诀，你能够努力把充实生活的原料收集起来，把这些丢在一齐构成一堆混合物，里面包括：那些与情感无关、对你而言很重要的值得去做的事情；那些你相信能让你更幸福的目标——只要你的认识是正确的；密切关注自己的体验，发现那些日常生活中真正带给你满足与快乐的东西，然后确保能花点时间好好培植这些东西。
幸福，人人都会向往，都在追求，都在为之奋斗，但是谁又能说自己是真正的幸福人士呢？从古至今，人们都愿意幸福，都想让自己成为幸福的人，但是幸福的真谛是什么，什么又是真正的幸福呢？下面就让我来给你慢慢道来。
那是一个夜黑风高的夜晚，杨家的人们齐聚在杨俊茂的家中，一同赏月、看在杨家门前的烟花。烟花都很昂贵，也很漂亮，因此引起了村里需对孩子的注意，许多孩子都前来观看烟花，杨家人们也都没有说什么。放烟花时，行动不便的杨母坐在门前板凳上，看孩子们放烟花。而儿子杨俊茂则在距离母亲20多米外的一张功夫茶桌旁，和请来的朋友一边看烟花，一边喝茶聊天。此时的人们不管是谁，都在其乐融融地谈话、嬉笑、玩耍。但是，谁也不明白：死神已向他们慢慢逼近……
这不仅仅是一场惨剧，更是为不注意安全的人们敲响的警钟！难道我们不就应重视它吗？难道它不重要吗？
小孩子说：“爸爸，恐龙好大啊！”
几百万年后……
老蟑螂说：“小蟑螂，人类虽然大，大脑却很笨，几百万年前，自己把自己毁灭了。”
因此，安全，看似生活中个人的一件小事，却往往是关系到社会的大事！无论对个人，对家庭，还是对国家！因为个人的安危关系到家庭的稳定，家庭的稳定关系到社会的和谐，社会的和谐又关系到国家的安定和发展。有句俗语说的好：安全你我他，幸福千万家！